Curso Instrutores de Meditação e Relaxamento para Crianças

Atualmente, deparamo-nos com a necessidade de introduzir novas e eficazes ferramentas na abordagem educativa que conhecemos.


Crianças diferentes, com necessidades diferentes que ampliam a nossa perspectiva e nos permitem reconhecer que existem novas e mais saudáveis formas de lidar com questões atuais da infância.

A meditação para crianças apresenta benefícios comprovados, entre os quais: maior clareza mental, níveis mais altos de concentração e atenção, melhor desempenho escolar, maior capacidade de gestão de frustrações, habilidades nas relações sociais, uma maior consciência de si próprio e mais criatividade.

Este curso dirige-se a todos aqueles que tenham uma atuação direta com crianças, seja a nível pessoal ou profissional, entre os quais: pais, educadores, professores, terapeutas ou qualquer pessoa que pretenda auxiliar e trabalhar com Meditação e Relaxamento para Crianças.

 

 

Objetivos

- Adquirir Competências para ser facilitador/instrutor de meditação e relaxamento para crianças e adolescentes

 

 

 

No final do curso o formando será capaz de

- Identificar e trabalhar com diversos métodos de meditação, respiração e relaxamento para crianças;

- Planear e executar sessões de meditação e relaxamento para crianças

- Integrar dinâmicas e abordagens lúdicas para o desenvolvimento da sessão

 

 

Conteúdo Programático

(1)

* A criança e o adolescente – caracteristicas da faixa etária

* Abordagem holística do desenvolvimento da criança

* Tipos e estratégias de comunicação / Comunicação com crianças / Comunicação Positiva

* Trabalho com grupos e trabalho individual

* O que é meditação

* Benefícios da meditação e da meditação para crianças

* Técnicas de meditação, relaxamento e respiração

* Meditação como forma de auto-conhecimento

* Princípios da Meditação com Crianças

* Desenvolvimento da criatividade no facilitador e na atuação com crianças

* Tipos de sessão

* Estrutura de uma sessão

* Delineamento e processo de elaboração de uma sessão

* Ambiente e envolvência / Materiais

* A importância da partilha final

 

 

(2)

* Visualização e Visualização criativa

* Meditação guiada e livre – diferenças na elaboração e atuação

* Dinâmicas e jogos lúdicos para a sessão

* Desenvolver competências através da meditação e relaxamento

* Promoção da gratidão na criança

* Inteligência emocional para crianças

* Disciplina e estabelecimento de limites nas sessões

* Comunicação com os pais, sensibilização e auxílio

* O impacto do adulto na criança

* Flexibilidade e gestão do imprevisto

* Crianças atuais na sociedade atual

* Ética na atuação

* Exercício prático final

 

 

Valores

180€ (pagamento na totalidade)

200€ (pagamento faseado)

 

 

 

Local e Datas 

Lisboa - 8 e 9 de Fevereiro + 14 e 15 de Março

Porto (V.N.Gaia) - 29 de Fevereiro, 1 de Março + 28 e 29 de Março

Portimão - 4 e 5 Abril + 25 e 26 de Abril

Coimbra – 3, 23 e 24 de Maio + 7 de Junho

* próximas datas para 2020; curso com a duração de 28 horas (4 dias das 10h00 às 18h00)

* Curso a ter lugar desde 2015 com cerca de 50 edições realizadas e certificação DGERT

 

Inscrições através de 960271750 e projetozenkids@gmail.com

 

Contacto:

 

960271750

 

projetozenkids@gmail.com

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