Intervenções e Práticas de Mindfulness na Parentalidade - Online

As práticas de atenção plena tiveram um forte crescendo nos últimos anos. Podem ser de extrema importância na aplicação e integração pessoal, em contextos educativos, de saúde, entre outros. Sabemos que a Parentalidade é um desafio constante. Desta forma, parece essencial auxiliar os pais a obterem mais estratégias e orientações para que possam actuar neste contexto de forma mais consciente e compassiva em relação a si mesmos e aos filhos. A introdução de práticas de Mindfulness na Parentalidade actua de forma a ajudar os pais a estarem mais conscientes dos seus sentimentos, pensamentos e vivências, para que possam agir e reagir de forma menos automática. Procura ainda ajudar os pais a desenvolverem um maior estado de presença na relação com os filhos e nos momentos em que estão com eles, procurando assim promover e beneficiar os afectos e as relações entre ambos. As práticas de Mindfulness são também úteis como estratégias na tentativa de gerir situações desafiantes do próprio exercício da parentalidade e também de situações desafiantes vividas pelos filhos e têm um impacto na experiência parental e familiar. Esta é assim uma oportunidade para quem pretende intervir como profissional junto das famílias e pais utilizando as práticas de Mindfulness como mecanismos interventivos, mas também para todos os pais que podem beneficiar da aplicação das práticas nos seus contextos pessoais. É também um complemento importante para quem desenvolve uma intervenção na área de Mindfulness ou outros associadas, com crianças e adolescentes e sente necessidade de estender a mesma ao contexto familiar e parental.

 

 

Objetivos

- Adquirir conhecimentos sobre os conceitos e práticas de Mindfulness e da Parentalidade

- Integrar práticas pessoais

- Elaborar projectos e intervenções de Mindfulness para vários contextos parentais e familiares que podem ser associados ao seu contexto profissional e de intervenção

Conteúdo Programático

- Mindfulness – conceitos e orientações base da área

- Mindfulness e Parentalidade – qual a associação entre ambas as áreas?

- Mindfulness e Mindfulness na Parentalidade – o que a ciência diz e suporta

- Parentalidade – abordagens teóricas

- Aplicação pessoal das práticas de Mindfulness: experiência de um programa

- Intervenção com sistemas parentais e familiares – abordagens e práticas gerais

- Análise das interacções familiares

- Mindfulness como promotor de famílias mais saudáveis e conscientes

- Programa de Mindfulness na Parentalidade

- Práticas para necessidades específicas das famílias, crianças e adolescentes – como actuar

- Mindfulness em famílias com necessidades educativas especiais

- Mindfulness para famílias em situações de crise

- Elaboração de um projeto individual de intervenção

Inclui

- Manual digital e acesso a informação complementar sobre cada módulo em formato digital

- Inclusão em fórum e grupo online para manutenção de contacto com o grupo e esclarecimento de dúvidas

- Aulas online interactivas em directo 1x por semana (3 horas por sessão)

- Exercícios práticos para realizar e elaboração de projeto pessoal com acompanhamento

- Certificado DGERT

 

 

Valores

150€ (Possibilidade de pagamento em 3x)

Local e Datas 

Online: novas datas em breve

1x por semana das 19h00 às 22h00 com 3 horas em online streaming + 6 horas aproximadamente de estudo semanal e práticas

72 horas totais

 

Inscrições 

960271750

projetozenkids@gmail.com ou sara.maciel.morgado@gmail.com

*Preenchimento da ficha de inscrição através de um dos emails acima indicados

*Pagamento mínimo de 50€ (a descontar no restante valor do curso) através de transferência, MBway ou plataforma de pagamento

Formadora

consulte aqui a informação 

 

Contacto:

 

960271750

 

projetozenkids@gmail.com

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