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O projeto Mindfulness na Educação levado a cabo pelo ZEN KIDS utiliza o programa / curriculum da  Mindful Schools, conhecida internacionalmente como uma das principais entidades relacionadas com o Mindfulness no âmbito educativo, desenvolvendo esta também estudos  científicos que comprovam os benefícios do mesmo. Este projeto agora levado a cabo pelo ZEN KIDS  pretende integrar nas escolas da zona de Lisboa o acesso a um programa de Mindfulness com uma frequência regular.

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O objetivo do projeto Mindfulness nas escolas é possibilitar às crianças a aquisição de ferramentas úteis ao seu desempenho escolar, ao seu desenvolvimento e bem-estar intra-pessoal e interpessoal. Visto ser uma prática que propõe um foco no presente, pretende diminuir os níveis de ansiedade, agitação, desconcentração e melhorar a capacidade de relacionar-se consigo mesmo, assim como com os seus pares e familiares. 

 

O projeto está direcionado para as escolas do ensino público e privado em Lisboa.

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Mais informações através de projetozenkids@gmail.com