Porque surge?

A maternidade é um profundo processo de transformação pessoal que nos permite redescobrir-nos.

Neste processo surgem muitos, NOVOS, desafios, onde o sentimento de pertença e identificação de experiências pode servir de suporte ao bem-estar da mãe.

Por todos os desafios sentidos, dúvidas e necessidade de apoio, a experiência de uma "comunidade" com outras mulheres que têm desafios que podem ser comuns, é de grande importância.

Quem não se deparou já com tantos desafios sem encontro de estratégias no contexto da maternidade?

Quem não sentiu necessidade (tanta necessidade!) de falar com outras mulheres sobre todas as experiências e desafios sentidos?

Qual a mulher que nunca se sentiu confusa, perdida e sozinha na experiência da sua maternidade?

Quem não sentiu apenas necessidade de perceber que outras mulheres também sentem o mesmo? De se identificar?

Esta é uma comunidade que procura proporcionar às mães um processo de  constante descoberta delas próprias e da sua maternidade.

 

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O que é este grupo?

Este grupo é um lugar de encontro e de partilha.

Procura ser um espaço único para mulheres mães que sentem beneficiar deste apoio.

Existe um número limitado de participantes para poder manter uma partilha adequada.

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Como funciona?

Este grupo/comunidade para mães decorrerá em formato online e acontece principalmente em directo, em vários encontros, 1x por mês. As sessões ficam gravadas e são disponibilizadas pelas subscritoras.

Existe ainda um grupo de partilha, de que todas podem fazer parte e onde podem surgir partilhas em momentos extra encontros mensais. 

Algumas sessões estão programadas para trazer temas específicos, já identificados pelo grupo como importantes e necessários.

Outras sessões estão programadas para serem sessões sem um tema específico antecipadamente delineado, mas que vai sendo descoberto pelo grupo durante a sessão, surgindo, assim, de forma mais espontânea.

Durante as sessões, na prática, existirão exercícios individuais, dinâmicas de grupo, journaling e muitas partilhas.

Este grupo está direccionado para mães com filhos de todas as idades.

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Que temas podem ser abordados?

As necessidades das mães, a gestão emocional dos filhos, a relação do casal, mães solo, encontrar espaço para si dentro da maternidade, a actividade profissional e a maternidade, mães que foram filhas, o perfeccionismo na parentalidade, auto-aceitação, birras e limites, as rotinas e gestão de tempo, entre muitos outros temas associados à parentalidade, educação e infância.

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O que procuro proporcionar com este grupo?

Troca de vivências e experiências, dúvidas, angústias e resoluções, com o devido acompanhamento.

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Qual a mensalidade?

15  euros

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O que inclui?

• 1 ou 2 sessões mensais online em directo (segundas 21h30)

• grupo online para partilha complementar semanal

• 1 masterclass exclusiva mensal sobre temas relacionados

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Quando?

às Segundas, sempre das 21h30 às 23h00 . 1 a 2x por mês, alternado

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Próximas sessões agendadas:

18.03.2024

15.04.2024

29.04.2024

13.05.2024

10.06.2024

24.06.2024

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Como fazer a inscrição?

Preencher a ficha de inscrição AQUI

Realizar o pagamento da 1a mensalidade através de :

- plataforma de pagamento abaixo

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- mbway para o 960271750

- transferência para o nib 0010 0000 58277940001 58 (empresa Psi.Life.Nature Unipessoal Lda)

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Quem orienta?

Sara Morgado

Psicóloga Clínica e mãe

Sou Psicóloga Clínica, e tenho trabalhado com crianças, adolescentes e adultos no contexto de acompanhamento psicológico individual, avaliação psicológica, atividades de grupo em contexto escolar, atividades de grupo e programas com adultos, programas de Inteligência Emocional, programas de Mindfulness, entre outras atividades. 

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